우리나라 대표적인 건강기능식품인 홍삼을 선택할 때에 확인해야 하는 포인트 3가지를 알아보려고 합니다. 저도 아침마다 홍삼을 마시고 있습니다. 그만큼 우리나라에서는 흔하고 많이 섭취하고 있는 건강기능식품입니다. 그만큼 홍삼 형태도 다양합니다. 진액, 스틱, 캡슐, 가루 등 여러 가지 복용하는 형태가 있습니다. 그리고 많이 업체들에서 생산을 하고 있습니다. 1. 진세노이드 가장 먼저 체크를 해야하는 게 바로 진노세이드입니다. 홍삼은 사포닌성분으로 홍삼을 먹는 이유입니다. 진세노이드는 인삼(Ginseng) + 배당체(Glycoside)의 합성어로 Ginsenoside입니다. 이 진세노이드는 면역력 증진, 피로개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. R1, Rb1 및 Rg3의 합을 기능성 지표성분으로 칭하..